Gravitációs gerincnyújtó pad összecsukható inverziós pad 136 kg teherbírás, 29 magassági fokozat

Gravitációs gerincnyújtó pad

Állítható gravitációs gerincnyújtó pad otthoni nyújtó- és inverziós gyakorlatokhoz
Egészítse ki otthoni edzésprogramját egy sokoldalúan beállítható gravitációs gerincnyújtó paddal, amely kontrollált, fordított testhelyzetben végzett nyújtó- és inverziós gyakorlatokhoz használható. Az inverziós pad működésének alapja, hogy a test döntött helyzetbe kerül, így a gravitáció segítségével a hagyományos álló vagy ülő helyzettől eltérő nyújtási pozíció alakítható ki.
A megerősített acélváz, a 136 kg-os maximális terhelhetőség és a számos beállítási lehetőség stabil alapot biztosít a rendszeres otthoni használathoz.
A 29 magassági beállítással rendelkező gerincnyújtó pad körülbelül 150–190 cm testmagassághoz igazítható. A 3 fokozatban állítható fejtámla, a 8 pozíciós bokarögzítés, a formázott deréktámasz és a két vállheveder segítségével a készülék több ponton hozzáigazítható a felhasználó testalkatához.
Használat után az összecsukható gravitációs gerincnyújtó pad 20 × 44 × 195 cm-es méretre csukható össze, így otthoni környezetben egyszerűbben tárolható.
Mit jelent a gravitációs gerincnyújtó pad?
A gravitációs gerincnyújtó pad, más néven inverziós pad, olyan edző- és nyújtóeszköz, amelyen a felhasználó teste szabályozott mértékben döntött helyzetbe kerül. Ahelyett, hogy hagyományos álló vagy ülő testhelyzetben végezné a nyújtást, az inverziós kialakítás lehetővé teszi a gravitáció irányának kihasználását egy eltérő nyújtási pozíció létrehozásához.
A dőlésszög szabályozható, ezért nem szükséges rögtön teljesen fordított testhelyzetet felvenni. Kezdőként kisebb dőlésszöggel célszerű megismerkedni az inverziós gerincnyújtó pad használatával.
Masszív gerincnyújtó pad 136 kg teherbírással
A gravitációs gerincnyújtó pad váza szénacélból készül, kialakításánál pedig kiemelt szempont a stabilitás.
Maximális terhelhetősége: 136 kg
A háttámla 15 mm vastag, a megerősített váz pedig stabil alapot biztosít a kontrollált inverziós gyakorlatokhoz.
A maximális terhelhetőséget használat közben nem szabad túllépni.
29 magassági pozíció 150–190 cm testmagassághoz
Az állítható gerincnyújtó pad 29 különböző magassági pozícióval rendelkezik, így 150 és 190 cm közötti testmagassághoz igazítható.
Ez különösen praktikus lehet olyan háztartásban, ahol ugyanazt a gravitációs gerincnyújtó padot többen szeretnék használni.
Felhasználóváltáskor minden alkalommal állítsa be újra a készüléket az adott személy testmagasságához.
Szabályozható inverziós szög
A gravitációs gerincnyújtó pad állítható biztonsági hevederrel rendelkezik, amely segítségével szabályozható a döntés mértéke.
Ez lehetővé teszi, hogy a felhasználó fokozatosan szokjon hozzá az inverziós testhelyzethez.
Kezdőként:

• válasszon kisebb dőlésszöget,
• maradjon rövidebb ideig döntött helyzetben,
• lassan és kontrolláltan mozgassa a padot,
• csak fokozatosan növelje az inverzió mértékét.

Két vállheveder a stabilabb testhelyzetért
A gerincnyújtó pad két vállhevederrel rendelkezik, amelyek további megtámasztást biztosítanak az inverziós testhelyzet során. A megerősített rögzítőhevederek dupla varrással készülnek, és karabineres rögzítést alkalmaznak. A kiegészítő rögzítési pontok a stabilabb testhelyzet kialakítását segítik a gravitációs nyújtógyakorlatok során.
8 pozícióban állítható bokarögzítés
A megfelelő lábrögzítés az inverziós pad használatának egyik legfontosabb eleme. Ez a modell 8 fokozatban állítható bokarögzítő rendszerrel rendelkezik, így különböző láb- és bokaméretekhez igazítható. A két ergonomikus bokatámasztó görgő kényelmesebb megtámasztást biztosít. Minden használat előtt ellenőrizze, hogy a bokarögzítés megfelelően van-e beállítva és rögzítve.
3 fokozatban állítható fejtámla
A 3 pozícióban állítható fejtámla segítségével a felső megtámasztás is hozzáigazítható a felhasználó testalkatához. A megfelelő fejtámla- és magasságbeállítás kényelmesebb fekvő testhelyzet kialakítását segíti az inverziós gyakorlatok során.
Formázott deréktámasszal
A gravitációs gerincnyújtó pad ergonomikusan formázott deréktámasszal rendelkezik. A párna követi a test természetes vonalát, és kiegészítő megtámasztást biztosít a deréktáj számára fekvő és döntött testhelyzetben.
Csúszásmentes kapaszkodók
A két oldalon elhelyezett csúszásmentes kapaszkodók stabil fogási lehetőséget biztosítanak. A kapaszkodók segítséget nyújtanak a testhelyzet kontrollálásakor és a kiinduló pozícióba történő visszatéréskor. Az inverziós helyzetből mindig lassan és kontrolláltan térjen vissza.
Gravitációs gerincnyújtó pad nyújtó- és inverziós gyakorlatokhoz
A gravitációs gerincnyújtó pad fordított vagy részben döntött testhelyzetben végzett gyakorlatokhoz használható. A készülék a gravitáció irányának kihasználásával teszi lehetővé, hogy a hagyományos nyújtógyakorlatoktól eltérő testhelyzetet vegyen fel. Az inverziós gerincnyújtó pad használható például:

• kontrollált inverziós gyakorlatokhoz,
• nyújtóprogram részeként,
• mobilitási gyakorlatokhoz,
• edzés utáni könnyű nyújtáshoz,
• relaxációs célú testhelyzetekhez.

A készülék nem orvostechnikai kezelőeszköz, és használata nem helyettesíti az egészségügyi szakember által javasolt kezelést.
Összecsukható gravitációs gerincnyújtó pad 
A nagyméretű otthoni fitneszeszközök esetében a tárolhatóság is fontos szempont. Ezért a gravitációs gerincnyújtó pad összecsukható kialakítással rendelkezik.
Összecsukott mérete: 20 × 44 × 195 cm. Megfelelő szabad hely esetén így fal mellett, egy szoba sarkában vagy más alkalmas tárolóhelyen helyezhető el.
Gerincnyújtó pad otthoni edzőterembe
Az otthoni gerincnyújtó pad praktikus választás lehet, ha nyújtó- és inverziós gyakorlatokkal szeretné kiegészíteni edzésprogramját.
Használat közben mindig biztosítson elegendő szabad helyet a készülék körül a biztonságos döntéshez és a kiinduló testhelyzetbe történő visszatéréshez.
Több felhasználó számára is beállítható
A széles beállítási tartománynak köszönhetően ugyanaz az állítható gravitációs gerincnyújtó pad több, eltérő testmagasságú felhasználóhoz is hozzáigazítható.
Külön beállítható:

• 29 pozícióban a testmagasság,
• 3 pozícióban a fejtámla,
• 8 pozícióban a bokarögzítés,
• valamint az inverzió mértéke.

Ezáltal a készülék több családtag által is használható a megfelelő egyéni beállítások elvégzése után.
Fontos tudnivalók a gravitációs gerincnyújtó pad használatához
A fordított testhelyzet jelentősen eltér a normál álló vagy fekvő pozíciótól, ezért az inverziós gerincnyújtó padhasználatát mindig fokozatosan kezdje.
Első alkalommal:

• használjon kis dőlésszöget,
• csak rövid ideig maradjon döntött helyzetben,
• lassan változtassa testhelyzetét,
• ellenőrizze a bokarögzítést és a biztonsági hevedereket,
• használat előtt ellenőrizze a készülék stabilitását,
• szédülés vagy rosszullét esetén azonnal térjen vissza normál testhelyzetbe.

Az inverziós gyakorlatok bizonyos egészségi állapotok esetén nem megfelelőek. Magas vagy alacsony vérnyomás, szív- és érrendszeri betegség, zöldhályog vagy más szembetegség, gerincprobléma, sérv, egyensúlyprobléma, illetve várandósság esetén használat előtt kérje kezelőorvosa vagy más megfelelő egészségügyi szakember tanácsát. 
Állítható gravitációs gerincnyújtó pad otthoni használatra
A 136 kg teherbírású gravitációs gerincnyújtó pad stabil acélszerkezetével és széles beállítási lehetőségeivel praktikus kiegészítője lehet az otthoni nyújtó- és mobilitási programnak.
A 29 magassági pozíció, a 3 fokozatban állítható fejtámla és a 8 pozíciós bokarögzítés segítségével a gerincnyújtó pad 150–190 cm közötti testmagassághoz igazítható. A két vállheveder, a formázott deréktámasz és a csúszásmentes kapaszkodók további megtámasztást biztosítanak.
Használat után az összecsukható inverziós pad kompaktabb méretre csukható, így otthoni környezetben egyszerűbben tárolható.

Állítható gerincnyújtó pad

Terméktípus: gravitációs gerincnyújtó pad / inverziós pad
Váz anyaga: szénacél
Maximális terhelhetőség: 136 kg
Ajánlott testmagasság: 150–190 cm
Magassági beállítások: 29 pozíció
Fejtámla: 3 pozícióban állítható
Bokarögzítés: 8 pozícióban állítható
Vállhevederek: 2 db
Háttámla vastagsága: 15 mm
Deréktámasz: igen
Csúszásmentes kapaszkodók: igen
Termék mérete: 125 × 70 × 152 cm
Összecsukott méret: 20 × 44 × 195 cm
Nettó tömeg: 20,6 kg
Kialakítás: összecsukható
Szín: fekete / narancssárga