Gravitációs gerincnyújtó pad fekete-piros összecsukható inverziós pad 126 kg, 29 magassági fokozat

Gravitációs gerincnyújtó pad

Állítható gravitációs gerincnyújtó pad otthoni nyújtó- és inverziós gyakorlatokhoz
Egészítse ki otthoni edzésprogramját egy sokoldalúan beállítható gravitációs gerincnyújtó paddal, amely kontrollált, döntött testhelyzetben végzett nyújtó- és inverziós gyakorlatokhoz használható. A masszív szénacél váz, a 126 kg-os maximális terhelhetőség és a számos személyre szabható beállítás stabil alapot biztosít az otthoni használathoz.
A gerincnyújtó pad 29 magassági pozícióval rendelkezik, és 150–190 cm közötti testmagassághoz állítható. A 3 fokozatban állítható fejtámla, a 8 pozíciós bokarögzítés, a két vállheveder és a formázott deréktámasz segítségével több ponton hozzáigazítható a felhasználó testalkatához.
Használat után az összecsukható inverziós pad 20 × 44 × 195 cm-es méretre csukható, így otthoni környezetben egyszerűbben tárolható.
Hogyan működik a gravitációs gerincnyújtó pad?
A gravitációs gerincnyújtó pad, más néven inverziós pad, lehetővé teszi a test szabályozott mértékű megdöntését. Az inverziós testhelyzetben a gravitáció a megszokott álló vagy ülő helyzettől eltérő módon hat a testre, így sajátos nyújtási pozíció alakítható ki.
A döntés mértéke szabályozható, ezért a gerincnyújtó pad kezdőként is fokozatosan használható: először kisebb dőlésszög és rövidebb időtartam alkalmazása javasolt.
Masszív szénacél váz 126 kg terhelhetőséggel
A gravitációs gerincnyújtó pad megerősített szénacél vázzal készül, amelyet stabil, rendszeres használatra terveztek.
Maximális terhelhetőség: 126 kg
A háttámla vastagsága 15 mm, és a masszív vázszerkezettel együtt stabil fekvőfelületet biztosít az inverziós gyakorlatok során. A maximális terhelhetőséget használat közben nem szabad túllépni.
29 magassági pozíció 150–190 cm testmagassághoz
Az állítható gerincnyújtó pad 29 magassági pozícióval rendelkezik.
Ajánlott testmagasság: 150–190 cm
A széles beállítási tartomány lehetővé teszi, hogy ugyanazt a készüléket több, eltérő testmagasságú felhasználó is használja.
Felhasználóváltáskor minden alkalommal állítsa be újra a gravitációs gerincnyújtó padot az adott személy testmagasságának megfelelően.
Állítható inverziós szög
Az inverziós gerincnyújtó pad állítható biztonsági hevederrel rendelkezik, amellyel szabályozható a döntés mértéke. Ennek köszönhetően fokozatosan szokhat hozzá az inverziós testhelyzethez. Kezdőként:

• válasszon kisebb dőlésszöget,
• rövid ideig maradjon döntött helyzetben,
• lassan és kontrolláltan változtassa a testhelyzetét,
• csak fokozatosan növelje az inverzió mértékét.

Két vállheveder a stabilabb pozícióért
A gerincnyújtó pad két vállhevederrel rendelkezik, amelyek további megtámasztást biztosítanak a döntött testhelyzet során. A rögzítőhevederek megerősített, dupla varrású kialakítást kaptak, és karabineres rögzítést alkalmaznak. A gyártói specifikáció szerint a karabiner 316-os rozsdamentes acélból készül.
8 pozícióban állítható bokarögzítés 
A megfelelő lábrögzítés az inverziós gyakorlatok egyik legfontosabb eleme. A gravitációs gerincnyújtó pad 8 fokozatban állítható bokarögzítő rendszerrel rendelkezik, amely különböző lábformákhoz igazítható. A két ergonomikusan kialakított bokatámasztó görgő kényelmesebb megtámasztást biztosít. Minden használat előtt ellenőrizze, hogy a bokarögzítés megfelelően be van-e állítva és biztonságosan rögzült-e.
3 fokozatban állítható fejtámla
A 3 pozícióban állítható fejtámla segítségével a felső megtámasztás is hozzáigazítható a felhasználó testalkatához. A megfelelő fejtámla-, magasság- és bokarögzítés-beállítás együttesen személyre szabottabb fekvő helyzet kialakítását teszi lehetővé.
Formázott deréktámasszal
A gerincnyújtó pad ergonomikusan formázott deréktámasszal rendelkezik. A kontúros párna követi a test természetes vonalát, és kiegészítő megtámasztást biztosít a deréktáj számára fekvő és döntött helyzetben.
Csúszásmentes kapaszkodók
A két oldalon elhelyezett csúszásmentes kapaszkodók stabil fogási lehetőséget biztosítanak. Segítségükkel könnyebben kontrollálható a testhelyzet megváltoztatása és az inverziós helyzetből történő fokozatos visszatérés. A kiinduló helyzetbe mindig lassan és kontrolláltan térjen vissza.
Gerincnyújtó pad nyújtó- és mobilitási programhoz
A gravitációs gerincnyújtó pad részben vagy nagyobb mértékben döntött testhelyzetben végzett gyakorlatokhoz használható. Az inverziós kialakítás segítségével a hagyományos álló, ülő vagy fekvő nyújtástól eltérő testhelyzet hozható létre. Az inverziós gerincnyújtó pad használható például:

• kontrollált inverziós gyakorlatokhoz,
• általános nyújtóprogram részeként,
• mobilitási gyakorlatokhoz,
• edzés utáni könnyű nyújtáshoz,
• relaxációs célú testhelyzetekhez.

A készülék nem orvostechnikai kezelőeszköz, és használata nem helyettesíti a szakorvosi vizsgálatot, gyógytornát vagy más előírt kezelést.
Összecsukható gravitációs gerincnyújtó pad
Az otthoni fitneszeszközök esetében a tárolhatóság is fontos szempont. Ez a gerincnyújtó pad összecsukható kialakítással rendelkezik.
Összecsukott mérete: 20 × 44 × 195 cm
Használat után megfelelő hely esetén fal mellett, egy helyiség sarkában vagy más alkalmas tárolóhelyen helyezhető el.
Több felhasználóhoz is hozzáigazítható
Az állítható gravitációs gerincnyújtó pad számos ponton személyre szabható.
Beállítható:

• 29 pozícióban a testmagassághoz,
• 3 pozícióban a fejtámla,
• 8 pozícióban a bokarögzítés,
• valamint az inverzió mértéke.

A 150–190 cm-es testmagasság-tartomány miatt a gerincnyújtó pad otthoni használatra akkor is praktikus lehet, ha több családtag szeretné használni.
Fekete-piros sportos kialakítás
A fekete-piros gravitációs gerincnyújtó pad modern, sportos megjelenésével jól illeszkedik otthoni edzőszobába vagy fitneszsarokba.
A készülék nettó tömege 20,6 kg, teljes mérete pedig 125 × 70 × 152 cm.
Fontos tudnivalók a gravitációs gerincnyújtó pad használatához
Az inverziós testhelyzet jelentősen eltér a normál álló vagy fekvő pozíciótól, ezért a gravitációs gerincnyújtó padhasználatát mindig fokozatosan kezdje.
Első alkalommal:

• használjon kisebb dőlésszöget,
• csak rövid ideig maradjon döntött helyzetben,
• minden használat előtt ellenőrizze a bokarögzítést,
• ellenőrizze a hevedereket és a készülék stabilitását,
• kerülje a hirtelen mozdulatokat,
• lassan térjen vissza függőleges helyzetbe,
• szédülés, fájdalom vagy rosszullét esetén azonnal szakítsa meg a használatot.

Az inverziós gyakorlatok bizonyos egészségi állapotok esetén nem megfelelőek. Magas vagy alacsony vérnyomás, szív- és érrendszeri betegség, zöldhályog vagy más szembetegség, gerincprobléma, sérv, egyensúlyprobléma, illetve várandósság esetén használat előtt kérje kezelőorvosa vagy más megfelelő egészségügyi szakember tanácsát.
Gravitációs gerincnyújtó pad széles körű beállítási lehetőségekkel
A 126 kg teherbírású gravitációs gerincnyújtó pad masszív acélvázzal és számos személyre szabható beállítással kínál lehetőséget otthoni nyújtó- és inverziós gyakorlatok végzésére.
A 29 magassági pozíció segítségével 150–190 cm közötti testmagassághoz igazítható. A 8 fokozatú bokarögzítés, a 3 állású fejtámla, a két vállheveder, a deréktámasz és a csúszásmentes kapaszkodók pedig a kényelmesebb és kontrolláltabb használatot szolgálják.
Az összecsukható gerincnyújtó pad használat után kompaktabb méretre csukható, így praktikus választás lehet otthoni edzőterembe vagy fitneszsarokba.

Inverziós gerincnyújtó pad

Terméktípus: gravitációs gerincnyújtó pad / inverziós pad
Váz anyaga: szénacél
Maximális terhelhetőség: 126 kg
Ajánlott testmagasság: 150–190 cm
Magassági beállítások: 29 pozíció
Fejtámla: 3 pozícióban állítható
Bokarögzítés: 8 pozícióban állítható
Vállhevederek: 2 db
Háttámla vastagsága: 15 mm
Karabiner anyaga: 316-os rozsdamentes acél
Deréktámasz: igen
Csúszásmentes kapaszkodók: igen
Termék mérete: 125 × 70 × 152 cm
Összecsukott méret: 20 × 44 × 195 cm
Nettó tömeg: 20,6 kg
Kialakítás: összecsukható
Szín: fekete / piros